Vitaliteit coaching ontdek wat zich van binnen afspeelt

en zet de eerste stap naar een gebalanceerd leven.

 

Trainer hormoonfactor

Stress en burnoutcoach

Probeer je veranderingen aan te brengen in je leefstijl, maar struikel je toch steeds weer over dezelfde obstakels? Zoals stress, weinig energie, voedselallergieën of hormoonklachten? Ik kan je hierbij helpen! Lees dan even verder!

foto 3 san

Sandra van Surksum vitaliteitscoach

Ik ben Sandra van Surksum, vitaliteitscoach. Mijn opleidingen bestaat uit Stress- en burn-out coach en Hormooncoach. Mijn expertise ligt vooral bij stress gerelateerde klachten , waarin ik  zelf ook ervaringsdeskundige ben. Stress kan op allerlei gebieden en thema’s de oorzaak zijn van jouw klachten. Zo heb ik zelf ervaren dat stress zich uitte in burn-out klachten, voedselallergieën en hormoonklachten.

Blog

Lezen heeft heel veel voordelen. Het werkt ontspannend, je geeft je brein wat rust, je kunt verdwijnen in een andere wereld en je steekt er ook nog weleens iets van op! Iedereen heeft het tegenwoordig maar druk, druk, druk en daardoor vergeten we nogal eens om stil te staan. 

“Luister naar het fluisteren van je lichaam , zodat het niet hoeft te schreeuwen”