Als je een te lange periode bent blootgesteld aan stress, ontstaan er allerlei disbalansen en kun je overspannen raken of zelfs een burn-out krijgen. Door te leren luisteren naar wat je lichaam nodig heeft en het vroegtijdig herkennen van stresssignalen, kun je zorgen voor vermindering van je klachten en ze zelfs in de toekomst voorkomen.

“Luister naar het fluisteren van je lichaam , zodat het niet hoeft te schreeuwen”

Klachten die je zoal kunt ervaren zijn: oververmoeid, je voelt je leeg/prikkelbaar, hoofdpijn, spierpijn, nekklachten , alle dagelijkse bezigheden voelen al snel te veel.

Herken je deze klachten? Wil je onderzoeken wat er voor jou nodig is om structureel weer grip te krijgen op je dagelijkse leven?

Aarzel dan niet en neem contact met me op. Dan kunnen we samen opzoek gaan naar wat er voor jou nodig is om stappen te zetten naar jouw eigen doel.

Kosten:

Kennismakingsgesprek  30 min. :   gratis

Coaching                             60 min. :   72,50 euro 

Pakket: (6x coaching)                          395    euro 

Alle genoemde prijzen zijn inclusief btw. Geen vergoeding via zorgverzekering.